Cours à distance

Bien que la MPT ne dispose pas de salle ni de matériel adaptés pour des cours par vidéo, certains intervenants vous proposent néanmoins une assistance pour continuer leurs cours avec leurs moyens personnels. Nous sommes conscients que ces cours ne remplacent pas les séances habituelles mais nous apprécions les efforts de nos intervenants. Merci à eux.

Danse modern’jazz, stretching, Pilates

Plusieurs propositions de la part de Julie : sa chaine youtube: Just For You page facebook : Danse Attitude Poisat Stretching en live le lundi à 18h

Cardio/renforcement musculaire

Damien vous propose quelques vidéos:

Séance renfo bas du corps : https://www.youtube.com/watch?v=J5ZvXTjovHY&t=3s

Séance renfo haut du corps :  
https://www.youtube.com/watch?v=uqDpsvpC5v8&t=4s

Bonus pour les maris : https://www.youtube.com/watch?v=crY_xET7jhQ&t=7s

Musique

Batterie : Guillaume va essayer de mettre en place un cours.

Guitare: Julien a mis en place des séances et Sébastien va proposer des activités à ses adhérents

Yoga

Cours de yoga interactif en ligne les mardis de 11h à 12h15 et jeudis de 18h30 à 19h45 avec Anne Maheu.

Pour les nouvelles inscriptions (non inscrits aux cours de la MPT), tarif et inscription auprès de anneprof.yoga@gmail.com.


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