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Stage de yoga avec Anne MAHEU U MPT de Poisat, samedi 30 mai 2015 U « S’initier à la méditation par le Yoga » U |
De la posture à la méditation, accéder au « dhyāna » en utilisant les différentes méthodes de pacification du mental proposées par le yoga.
Nous évoqueront également les études et recherches développées par les Neurosciences qui montrent les effets positifs des pratiques méditatives, telles que : diminution de l’anxiété et des douleurs, et amélioration des capacités de concentration…
Stage ouvert à tous
Horaires : de 13h30 précises à 19h – Accueil à partir de 13h – Nombre de places limitées.
Lieu : Maison pour tous de Poisat – C.S.C.S. – 2 av. Pierre Mendès-France 38320 POISAT
Accès : – Bus 11 (arrêt : Centre culturel – Poisat. Correspondance avec le tram sur le campus)
– Bus 13 (arrêt : Centre culturel – Poisat)
– En voiture : soit par l’avenue Léon Jouhaux puis l’avenue Pierre Mendès-France, soit par la rocade, sortie 4 direction Poisat, prendre à gauche et passer au-dessus de la Rocade ; au bout de l’avenue, prendre à droite vers Poisat (plusieurs parkings au pied de la MPT).
Tarif : 60 € (+ 5 € d’adhésion à la MPT, si non adhérent)
Aucun remboursement n’est effectué sauf cas de force majeure.
L’inscription n’est ferme qu’après le règlement.
Règlement par chèque à l’ordre de la MPT de Poisat, chèque jeune Isère ou chèque vacances
Pause : nous partagerons boissons chaudes, fruits, gâteaux, chocolat… que chacun apportera
Matériel : Vêtements amples, coussin, couverture, eau, gobelet papier, crayons de couleur…
Contact pour plus d’informations : 04 76 25 83 49 Maison Pour Tous de Poisat – www.mpt-poisat.fr ou 06 89 75 05 89 Anne MAHEU – www.atha-yoga.fr