Gymnastique tonique
Intervenants : Romain CLAVEL et Raphaël SERRET
Horaires :
- lundi de 18h à 19h et de 19h à 20h (Romain)
Préau de l’école élémentaire - mercredi de 18h à 19h et de 19h à 20h (Raphaël)
Préau de l’école élémentaire - mercredi de 8h30 – 9h30 (Raphaël)
Salle Barbara
Descriptif de l’activité
L’inscription à l’activité donne droit à 2 séances par semaine.
Activité d’entretien physique sous forme d’exercices divers et variés (abdominaux, fessiers, cardio-training…) avec utilisation de matériel (stepper, vélo, ballon, élastique…) sans oublier la bonne humeur et la convivialité.
Cours mixtes.
Important : pensez à vous assurer que vous n’avez pas de contre indication médicale à la pratique de cette activité.
