Cardio, renforcement musculaire

                                      Cardio/renfo

Intervenant : Damien DUSE

http://damiendusecoaching.mystrikingly.com/

Deux horaires au choix :

  • Mardi de 19h00 à 20h00 – Salle Jacques Higelin (école maternelle)
  • Vendredi de 18h30 à 19h30 – Préau de l’école élémentaire

Descriptif de l’activité : un mélange de cardio, de renforcement musculaire et d’étirements.

Important : pensez à vous assurer que vous n’avez pas de contre indication médicale à la pratique de cette activité.